草鱼推荐做法:鱼包韭菜
传说水族的祖先原来居住在江河湖海边上,以捕捞鱼虾为生,后来由于洪水和战乱被迫向黔桂边界迁徙。出发前他们采集了九种草药和鱼制成了一种能治疗疾病的食品。
将鲜活的草鱼,去鳞、去鳃后,沿腹部剖开,除去内杂清洗干净,将广菜和韭菜填进鱼腹,合拢用稻草扎牢,摆入铁锅,水漫过鱼身。加入三都特有辣椒酸,倒入农家米酒,大火三十分钟后,改小火慢蒸约几个小时,鱼肉味道酸辣鲜美,细腻柔嫩,酥脆清香,别有一番风味。
产地:巴佑村养殖基地
鲤鱼推荐做法:从江鱼生
鱼生又称生鱼片,是以新鲜的鱼类生切成片,鱼生制作简单,食用可口,营养丰富。
与一般的鱼生不同,从江鱼生不需要昂贵的海鱼做原材料,只需一尾鲤鱼,几味山上的野菜和野香料即可,是贵州土法制作的“生鱼片”。切成薄片的鱼肉吸干水分后,用醋和生茶油拌和,使鱼肉片呈灯盏窝状即成。将炒焦捣碎的花生、芝麻、辣椒粉和切好的折耳根,生姜米、鱼蓼、食盐、味精等佐料与鱼肉拌和,看上去清爽透亮,吃起来麻辣鲜脆。
产地:三板溪大水面生态养殖场
鲤鱼推荐做法:侗族烧鱼
每到水稻打苞时,侗家人就会开田捉鱼,就地取材,架起火堆。
烧鱼的烹饪有许多讲究,不去鱼鳞,用炭火烘烤至焦黄熟透。把鱼头和鱼肉剥下,再将剩下的鱼刺继续烘烤至焦黄。最好吃的地方在于佐料,薄荷、鱼腥草叶、苦蒿、茗国菜、鱼蓼、生姜、大蒜、盐、酱油、辣椒等和烧鱼拌合在一起,烧鱼的酥脆与佐料的爽口融合,配上侗家特有的黄花糯米饭团,回味绵柔。
产地:瓦寨鱼种场
鲶鱼推荐做法:凯里酸汤鱼
因为特殊环境和菌群,凯里发酵出来的酸汤全国闻名,从而衍生了凯里酸汤鱼这道菜品。
以红酸和毛辣果酸为主,加入番茄酸烹出自然酸汤,新鲜的鲶鱼下汤锅煮制,加入黄豆芽、小竹笋和野葱作辅料,配上滴有木姜油的辣椒蘸水,味道鲜美、独特。
产地:雷山县大塘镇鱼种繁育基地建设项目
一审:孙天敏
二审:黄晓云
三审:肖露
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