凯里学院新型冠状病毒感染的肺炎防控知识手

一、教职员工防护知识

1、

离家上班如何做？

（1）自我检测体温正常并正确佩戴口罩。

（2）尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车上班。

（3）如必须乘坐公共交通工具，务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品。

2、

入楼工作如何做？

（1）进入办公楼前自觉接受体温检测。

（2）体温正常（37.3℃以下）可入楼工作，入楼后应先到卫生间洗手。

（3）若体温超过37.3℃请勿入楼工作，回家休息，隔离观察，医院就诊。

3、

入室办公如何做？

（1）保持办公区环境清洁，建议每日通风3次，每次20-30分钟，通风时注意保暖。

（2）人与人之间保持1米以上距离，多人办公时佩戴口罩。

（3）减少人员接触，需要接触他人时双方均应佩戴口罩。

（4）多饮水、勤洗手，坚持按照六步法正确洗手。

4、

传阅文件如何做？

（1）尽量通过网络办公。

（2）如需传递纸质文件，传阅前后均需洗手，传阅文件时佩戴口罩。

（3）传阅纸质文件的文件夹送出前和回收后应用75%酒精擦拭。

5、

参加会议如何做？

（1）召开会议优先采取视频方式；如为现场会议，应佩戴口罩，进入会议室前洗手消毒。

（2）减少集中开会，控制会议时长，会场注意开窗通风。

（3）开会时，人员间隔1米以上，建议自备水杯，公用茶具用品使用前后应消毒。

（4）会议结束后场地、家具须进行消毒。

6、

食堂进餐如何做？

（1）采用分餐进食，避免人员密集。

（2）餐厅每日消毒1次，餐桌椅使用后进行消毒。

（3）建议自备餐具，公用餐具用品须高温消毒。

（4）操作间保持清洁干燥，严禁生食和熟食用品混用，避免肉类生食。

7、

公务出行如何做？

（1）公务用车内部每日消毒1次。

（2）车辆使用后，门把手及时用75%酒精擦拭消毒。

（3）司机和乘坐人员均须佩戴口罩。

8、

接待来访如何做？

（1）来访者进入办公楼前首先进行体温检测，并介绍有无湖北接触史和发热、咳嗽、呼吸不畅等症状。无上述情况，且体温在37.3℃正常条件下，方可入楼公干。

（2）来访者和接待者须佩戴口罩，保持1米以上距离。

（3）接待来访人员按照最小化原则安排。

9、

公务采购如何做？

（1）须佩戴口罩出行，避开密集人群。

（2）与人接触保持1米以上距离。

（3）避免在公共场所长时间停留。

10、

工间运动如何做？

（1）建议适当、适度活动，保证身体状况良好。

（2）避免过度、过量运动。

11、

公共区域如何做？

（1）每日须对门厅、楼道、会议室、电梯、楼梯、卫生间等公共部位进行消毒，尽量使用喷雾消毒。

（2）每个区域使用的保洁用具要分开，避免混用。

12、

后勤人员如何做？

（1）服务人员、安保人员、清洁人员工作时须佩戴口罩，并与人保持安全距离。

（2）食堂采购人员或供货人员须佩戴口罩和一次性橡胶手套，避免直接手触肉禽类生鲜材料，摘手套后及时洗手消毒。

（3）严格落实食堂从业人员持有效健康证上岗，做好食堂从业人员的健康体检工作。

（4）食堂进货严格把关，不采购和使用来源不明的家禽家畜和野生动物，尽量不安排生冷菜品。

（5）保洁人员工作时须佩戴一次性橡胶手套，工作结束后洗手消毒。

（6）安保人员须佩戴口罩工作，并认真询问和登记外来人员状况，发现异常情况及时报告。

13、

电话消毒如何做？

（1）建议对座机电话每日用75%酒精至少擦拭2次，如使用频繁也可增加至4次进行消毒。

（2）尽量避免交叉使用座机电话，如确实需要，使用前应用75%酒精擦拭消毒。

14、

下班回家如何做？

（1）洗手后佩戴口罩离开办公场所。

（2）尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车回家。

（3）如必须乘坐公共交通工具，务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品。

（4）回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒，手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。

15、

疫情发生后有湖北等地接触的教职员工应如何做？

疫情发生后，有湖北等地接触史的，由或经过湖北省尤其是武汉市返回凯里和学校的教职员工应主动向学校报告并在所在街道、社区登记，还要在返凯、返校14日内自行进行居家隔离医学观察，暂不返校工作。具体要求如下：

（1）安排在通风良好的单人房间，拒绝一切探访。

（2）限制活动，最小化和家庭成员活动共享区域，确保共享区域（厨房、浴室等）通风良好（保持窗户开启）。

（3）家庭成员应住在不同房间，如果条件不允许，和密切接触者至少保持1米以上的距离。

（4）其他家庭成员进入隔离者居住房间应配戴口罩，口罩需紧贴面部，在居住空间中不触碰和调整口罩。口罩内因分泌物变脏、变湿，必须立即更换。摘下并丢弃口罩之后，进行双手清洗。

（5）与隔离者接触或者离开隔离者房间需清洁双手。

（6）洗手后最好使用一次性纸巾擦手。

（7）咳嗽或者打喷嚏时用来捂住口鼻的材料应直接丢弃。

（8）推荐使用含氯消毒剂，每天多次清洁消毒家庭成员接触物品。

（9）使用普通洗衣皂清洗衣物，完全干燥上述物品，不甩动衣物。

（10）戴好一次性手套再去清洁和碰触隔离人员分泌物和床单。戴手套前、脱手套后进行双手清洁及消毒。

（11）若隔离者出现可疑症状，包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等，医院就医，并及时上报。

16、

教师寒假注意事项。

（1）按照学校下发的《凯里学院关于做好年春季学期延期开学期间教学工作的通知》和《凯里学院关于延期开学的通知》的要求，做好延期开学线上教学工作准备。

（2）按照学校印发的《凯里学院关于新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作方案》中的要求，配合学校做好疫情防控工作。

二、学生防护知识

1、为什么学生务必不要提前返校？

为加强新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作，有效减少人员聚集，阻断疫情传播，根据国家突发公共卫生事件I级响应要求，学校将根据疫情变化发展情况，再确定开学时间，全体学生务必不要提前返校！

2、寒假在家学生应注意什么？

（1）学校已要求各单位每天报告相关信息，全体学生应配合并及时报告相关情况，不得瞒报、迟报。

（2）做到不外出、不聚会、不举办和参加集中性活动。

（3）多学习、多读书、多锻炼身体，合理饮食，规律作息，在家适当帮助家长做家务，和家人一起积极应对疫情。

（4）做好防护措施，出门戴口罩。

（5）如出现发热、无力、干咳等症状，要及时就医，并报告学校。

（6）不信谣、不传谣、不造谣、不恐慌，理性上网、文明上网。

（7）按照学校下发的《凯里学院关于做好年春季学期延期开学期间教学工作的通知》和《凯里学院关于延期开学的通知》的要求，做好延期开学线上学习准备。

三、个人日常防护知识

（一）洗手篇

1、

如何保护自己远离新型冠状病毒的肺炎传染？

（1）勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

（2）保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。

（3）增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律，避免产生过度疲劳。

（4）保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次，一般不少于3次，每次20-30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。

（5）尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。

（6）如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早就医。

2、

洗手在预防呼吸道传播疾病中的作用？

正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一。国家疾病预防与控制中心、WHO及美国CDC等权威机构均推荐用肥皂和清水（流水）充分洗手。

3、

正确洗手需掌握六步洗手法：

第一步，双手手心相互搓洗（双手合十搓五下）；

第二步，双手交叉搓洗手指缝（手心对手背，双手交叉相叠，左右手交换各搓洗五下）；

第三步，手心对手心搓洗手指缝（手心相对十指交错，搓洗五下）；

第四步，指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放于手心相互搓洗搓五下）；

第五步：一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同搓五下；

第六步：弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行各搓五下。

4、

哪些时刻需要洗手？

（1）传递文件前后。

（2）在咳嗽或打喷嚏后。

（3）在制备食品之前、期间和之后。

（4）吃饭前。

（5）上厕所后。

（6）手脏时。

（7）在接触他人后。

（8）接触过动物之后。

（9）外出回来后。

5、

旅途在外没有清水，不方便洗手，怎么办？

可以使用含酒精的消毒产品清洁双手。冠状病毒不耐酸不耐碱，并且对有机溶剂和消毒剂敏感。75%酒精可灭活病毒，所以达到一定浓度的含酒精消毒产品可以作为肥皂和流水洗手的替代方案。

（二）口罩篇

1、

口罩该怎么选？

选择一：一次性医用口罩，连续佩戴4小时更换，污染或潮湿后立即更换；

选择二：N95医用防护口罩，连续佩戴4小时更换，污染或潮湿后立即更换。

棉布口罩、海绵口罩均不推荐。

2、

如何正确佩戴口罩？

医用口罩的使用方法：

（1）口罩颜色深的是正面，正面应该朝外，而且医用口罩上还有鼻夹金属条。

（2）正对脸部的应该是医用口罩的反面，也就是颜色比较浅的一面，除此之外，要注意带有金属条的部分应该在口罩的上方，不要戴反了。

（3）分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后，先将手洗干净，确定口罩是否正确之后，将两端的绳子挂在耳朵上。

（4）最后一步，也是前面提到过的金属条问题，将口罩佩戴完毕后，需要用手指压紧鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皱，最好覆盖住鼻子和嘴巴。

3、

特殊人群如何佩戴口罩？

（1）孕妇佩戴防护口罩，应注意结合自身条件，选择舒适性比较好的产品。

（2）老年人及有心肺疾病慢性病患者佩戴后会造成不适感，甚至会加重原有病情，应寻求医生的专业指导。

（3）儿童处在生长发育阶段，其脸型小，选择儿童防护口罩。

4、

废弃口罩处理如何做？

（1）摘下口罩后要认真洗手。

（2）废弃口罩放入垃圾桶内，使用75%酒精或含氯消毒剂对垃圾桶进行消毒处理。

四、居家防护知识

1、

在家中怎样预防新型冠状病毒的肺炎传染？

（1）增强卫生健康意识，适量运动、保持良好的心态、保障睡眠、不熬夜可提高自身免疫力。

（2）保持良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，经常彻底洗手，不用脏手触摸眼睛、鼻或口。

（3）居室多通风换气并保持整洁卫生。

（4）尽可能避免与有呼吸道疾病症状（如发热、咳嗽或打喷嚏等）的人员密切接触。

（5）尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所，如必须去佩戴口罩。

（6）避免接触野生动物和家禽家畜。

（7）坚持安全的饮食习惯，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。

（8）密切

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