冬季怎么预防慢性前列腺炎

慢性前列腺炎的症状是一种危害极大的慢性疾病，对人们的生活有着极大的影响，并且慢性前列腺炎因为其病症发作较慢的原因，还会造成一系列的并发症，极大的影响了人们的正常生活，那么冬季慢性前列腺炎要怎么预防呢?下就让我们来一起了解下吧。

冬季怎么预防慢性前列腺炎?专家介绍：

1、注意冬季保暖

在冬季特别的容易发生感冒等一系列的症状，特别是容易引发咽喉炎或是扁桃体炎的发生，往往在人们使用消炎药的时候，应该注意不规范使用或滥用已经成为导致前列腺感染和诱发前列腺炎的最常见的因素之一，

2、要加强体育锻炼

增强机体的免疫力和抗病能力，因此，生活规律，起居有节，坚持适当的体育锻炼，例如打太极拳，短跑或饭后散步，能改善血液循环，有利于局部炎症的吸收，增强机体的内在抵抗力和免疫功能。

3、可以多多按摩前列腺

腹部，大腿，臀部和会阴部肌肉的运动都可以使前列腺得到按摩与功能调整。促进前列腺组织的血液循环和淋巴循环。此外平时要保持大便通畅，还要多饮水，多排尿。

6、掌握前列腺疾病的相关知识

公众中普遍存在着对前列腺炎及其相关知识明显缺乏的情况，也很少得到有关保护前列腺的常识性知识，所以，给与公众有关前列腺疾病必要的详细讲解，教给患者如何保护前列腺，如何调整饮食习惯和生活方式是十分重要的。

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