.10.12
如何挑选
儿童鞋
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俗话说:“鞋子好不好,只有脚知道。”事实上,即便是脚感灵敏,有时候也未必能选到合适的鞋子。那么,什么鞋子是值得买呢?
我们将从足踝医生的角度,通过系列文章,讲讲不同群体如何选择合适的鞋子。今天给大家讲讲儿童鞋。
童
心
好
礼
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有利于孩子足部发育的儿童鞋才是优质的儿童鞋。儿童鞋的挑选究竟需要注意什么,有哪些技巧呢?
挑
选
大
小
通常情况下,孩子尤其是小宝宝偶尔会对鞋的样子挑一挑,但往往对鞋的尺寸并不敏感。因此,选择合适尺寸鞋子的重任就落到家长身上。
挑选时,最直接的方法是让孩子直接试穿,不同的鞋大小、宽窄、高度各有不同。穿上以后,鞋的长度最好有半指到一指(1厘米~1.5厘米)的空隙,这样在平时活动时,孩子的小脚丫才不会感到局促。如果在网上购买或孩子不能直接试穿,可以让孩子光脚站在A4纸上,画出轮廓,然后和新鞋的内长参数或鞋垫进行对比。如果鞋垫长度比轮廓小,自然不合适。
在每次换穿新鞋的前几天,孩子脱鞋后要注意观察足趾和趾甲是否有皮肤破损或趾甲变形,皮肤是否有压红或磨破的位置。如果有,就说明这双鞋子并不适合他。有的家长比较粗心,小孩穿鞋不当还会磨出鸡眼,引发严重疼痛。
看完了长度和宽度,还要注意鞋子的高度。每位孩子的足背高低并不相同,有些孩子足弓比较高或者脚丫上肉比较多,为他们挑选鞋子的时候,家长要格外注意鞋背会不会磨脚背,或者穿了以后脚背有没有压痕。如果有,就要及时更换,不要委屈宝宝的脚。
挑
选
软
硬
儿童的鞋底不宜太软和太硬,理想的状态是前1/3要软一点,后2/3可以硬一点。判断方法是将鞋底弯曲,弯折点需要出现在前脚掌即跖骨头处,即鞋子前1/3和后2/3的交界处。这样的鞋子前部柔软可以允许足趾自由活动,鞋中间和后部又有足够的强度能够支撑足弓。
常运动的孩子当体重大于30公斤后,买鞋时尤其要注意孩子的运动强度。有的跑鞋或运动鞋太软,在变向跑、加速跑或是进行球类运动时,鞋帮强度不够,本身会发生扭曲,无法为孩子的足踝提供足够的保护。所以,这类柔软的鞋最好不要继续在激烈运动的场合穿,只在行走或慢跑时穿就可以了。
挑
选
面
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