凯里活动资讯第九期孕妈妈俱乐部

月子是从分娩结束，到产妇的身体和生殖器官复原的这段期间，在医院上称为“产褥期”。通常需要6~8周（42~56天）。产妇在怀孕期间，子宫、心脏、肺脏、肠胃、泌尿系统、内分泌系统，乃至于皮肤、骨骼、关节、肌肉、韧带等，都或多或少有些许变化，以配合母体与胎儿的需要，这些变化会在产后逐渐调整到母体怀孕前的状态。因此产妇一定要有充分的休息与调养，即使做完“月子”，仍须继续调养一段时间。您知道产褥期有哪些生理变化吗？您明白在月子里关于饮食、运动、心理等该如何调理吗？8月2日，男娃女娃荣幸请到xx高校的尹老师在这里将会为您揭晓答案。

怎样科学坐月子（产褥期的生理变化、如何科学坐月子—饮食篇、生活篇、心理篇、运动篇、乳房篇、特别 　　男娃女娃－－－－－

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